طرق الدراسة الجيدة ...المرحة...المثالية...

السلام عليكم ورحمة الله

مرحبا
دائما عندما تريد ان تقرأ فعليك أن تفعل الاتى:-
1- لا تبدأ الدراسة اذا كنت تشعر بالتعب او الملل او الجوع او العطش
2- عند الجلوس للاستعداد للقراءة يجب ان تكون جلستك صحية لان الجلسة الصحية أثناء الدراسة تساعد على الفهم والاستيعاب , أما اذا كنت ممططا سوف تشعر بالنعاس والخمول
3- لا بد من وجود مشروب سائل أثناء الدراسة , لكن ليس من المنبهات القهوة والشاى, بل يفضل شرب البابونج أو الزعتر أو المييرميا
4-عند بداية القراءة استفتح بنشاط كتابى صغير كى تستعد وتتمرن قبل بداية القراءة
5- لاتضع امامك على المكتب جميع الكتب الدراسية حتى لا تشعر بالاحباط والياس وتترك الدراسة
6- يجب أن تاخد قسط من الراحة بعد كل ساعة من الدراسة ويفضل أن يكون القسط ربع ساعة
7-يفضل أثناء قراءتك لمادة معينة أن تقوم بتلخيص النقاط المهمة التى قمت باستيعابها , لان التلخيص يساعد على الحفظ وتثبيت المعلومات
8-عند تناولك وجبة الطعام فلا تدرس بعدها مباشرة , بل انتظر نصف ساعة على الاقل ,لانك اذا بدات الدراسة بعد تناول وجبة الطعام مباشرة سوف تشعر برغبة شديدة للنوم
9-فى النهاية حاول استرجاع المعلومات فى ذاكرتك جيدا.

وشـــــــــــــــكرا